Yin-Yang in den Füßen 3. Teil

Yin-Yang in den Füßen ist eine Basisvertiefung im Zusammenhang mit der energetischen Ausrichtung der klassischen Yang-Stil Form.

Wenn die Beine das Fundament im Tai-Chi sind, so stellen die Füße die Verbindung zwischen Fundament und Erde her. Dieses in der Tai-Chi Form zu üben, stabilisiert die einzelnen Positionen und richtet die Körperhaltung auf.

Bei Laozi heißt es: „Der Mensch atmet durch die Füße.“ Ich freue mich darauf, die nächsten Schritte auf dem gemeinsamen Tai-Chi Weg zu gehen.